L’ÉCRITURE

L’écriture thérapeutique

La Joie stoicienne et la Joie selon Spinoza

Deux chemins vers une même lumière intérieure La joie n’est pas un simple état d’âme. Dans les grandes philosophies de la sagesse, elle devient un indice, un signal intérieur, parfois même une preuve que nous sommes en accord avec ce que nous sommes vraiment. Parmi ces traditions, deux conceptions se répondent avec une étonnante harmonie :

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La Joie

La joie stoïcienne selon Pierre Hadot Autour de Marc Aurèle, de la vertu et de la joie comme accord avec la Nature 1. La joie comme retentissement de l’action juste Pierre Hadot rappelle d’abord ce point essentiel du stoïcisme : la vertu n’attend rien d’autre qu’elle-même. Elle n’a pas besoin d’un bénéfice extérieur pour être

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La Vertu : le moteur silencieux d’une vie stoïcienne

Une philosophie de vie, pas une théorie abstraite Dans le stoïcisme, la vertu n’est pas un concept lointain réservé aux sages antiques. C’est un outil de survie mentale, une boussole quotidienne, un art de vivre qui transforme chaque situation en occasion de se tenir droit. Les Stoïciens parlent de quatre vertus : prudence, courage, tempérance,

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Pratique et théorie : un même apprentissage

Dans la philosophie antique, on n’opposait jamais la théorie à la pratique. Les deux formaient un seul et même chemin. Comprendre une idée n’avait de sens que si elle transformait la manière de vivre, et vivre autrement supposait d’examiner ses représentations, ses jugements, ses habitudes mentales. Pierre Hadot a montré que les écoles philosophiques —

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La discipline de l’Assentiment : voir le monde tel qu’il est

La discipline de l’assentiment Un exercice stoïcien pour purifier le regard intérieur Carte mentale de la discipline de l’assentiment, inspirée de Pierre Hadot, Marc Aurèle et Épictète. Dans La Citadelle intérieure, Pierre Hadot met en lumière l’un des exercices les plus subtils du stoïcisme : apprendre à discerner ce qui dépend véritablement de nous de ce

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L’urgence de la vie ne permet pas les raffinements

Épictète et l’ordre des priorités dans la pratique philosophique « L’urgence de la vie ne permet pas les raffinements et, comme le rappelle Épictète, “la vie est faite d’autres choses que de livres”. Il existe un ordre d’urgence. Les exercices à aborder en premier sont ceux qui permettent de vivre philosophiquement : la discipline du

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Tenir un journal un outil simple pour construire une vie plus solide

Une approche stoïcienne expliquée pas à pas Beaucoup cherchent à devenir plus calmes, plus lucides, plus fidèles à leurs valeurs… mais ne savent pas où poser le premier pas. Les Stoïciens, eux, avaient une méthode simple, presque humble : écrire chaque jour dans un journal. Pas besoin d’être philosophe. Pas besoin d’être écrivain. Juste un

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