Aide-toi toi-même : un principe stoïcien de gouvernement intérieur L’invitation de Marc Aurèle à « s’aider soi-même » n’est pas un slogan moral, mais une méthode de gouvernement intérieur. Elle suppose que chacun porte en lui les ressources nécessaires pour ajuster ses représentations, clarifier ses intentions et orienter ses actions. Pour un lecteur stoïcien, ce […]

Connaissance de soi : ce que le Zen et le Stoïcisme partagent… et ce qui les sépare À partir de l’article de Laurentiu Andrei, « La connaissance de soi entre tendance naturelle et exercice spirituel » (2014) La formule delphique « Connais-toi toi-même » a traversé les siècles comme une injonction fondatrice de la philosophie.

Quatre brèves stoïciennes Les brèves sont des exercices d’attention. Elles saisissent un geste, un souffle, un déplacement intérieur. Elles tracent un chemin simple : ne plus contraindre, laisser advenir, traverser, puis s’accorder. L’arbre penché / J’aimerais le redresser / Mais le veut-il ? Le réel n’a pas toujours besoin d’être corrigé. Parfois, il demande seulement d’être

La brève stoïcienne : une forme brève pour voir, ressentir, choisir… et parfois créer La brève stoïcienne est une forme brève comme son nom l’indique. Elle se déploie en trois phrases. Elle repose sur l’idée que le réel, observé sans filtre, peut devenir un révélateur intérieur. L’objet perçu agit comme un miroir : il met en

Stances stoïciennes Brèves stoïciennes Formes brèves et exercices spirituels Depuis quelques jours, je m’interroge sur la pertinence du terme haïku pour désigner les formes brèves d’orientation stoïcienne que je propose. En relisant le livre de Philippe Costa, Petit manuel pour écrire des haïku (Picquier poche, 2010, p. 36‑37), je relève plusieurs éléments : « Chaque poème doit

Pourquoi des haïkus stoïciens ? Le stoïcisme est venu à moi par glissement, par une phrase qui accroche au détour d’une lecture. Une piste, au sens deleuzien du rhizome : non pas une ligne droite, mais une émergence, une connexion qui soudain résonne. La dichotomie du contrôle a été la première de ces émergences. Je

Haïkus stoïciens & Sénèque Cinq personnes se sont prêtées à mon expérience autour des haïkus stoïciens. Leurs textes ouvrent une méditation simple sur notre rapport au temps, très proche de Sénèque. Lianes en cascade Résonnent sous la voûte Chemin buissonnier Un temps qui avance en détours. Sénèque rappelle que « le moment présent est le

Haïku et Stoïcisme Haïku et exercices spirituels Dans HAÏKU : Anthologie du poème court japonais (Gallimard), on lit que le haïku « procède par retranchement, par soustraction — par dépouillement. Habité par une exigence d’expression absolue, il dénude la langue jusqu’à la moelle. Pour révéler sans discourir. » « Le haïku se tient à l’évidence

Ce que je vais proposer dans les semaines à venir Je fais évoluer mon projet : plutôt qu’un journal stoïcien, je choisis une voie plus simple, plus directe, plus vivante. J’ouvre une entrée dans le stoïcisme par l’écriture de haïkus. des haïkus stoïciens inspirés d’Épictète, Marc Aurèle et Sénèque, des exercices d’écriture pour créer ses

Un éclairage essentiel sur la pratique stoïcienne du journal Dans son article L’écriture de soi (1983), Michel Foucault analyse les pratiques d’écriture personnelles dans l’Antiquité. Ce texte éclaire ce que peut être un journal stoïcien : non pas un espace d’expression intime, mais un outil de clarification et d’orientation. 👉 Texte complet : L’écriture de