L’ÉCRITURE

« Seul le temps est à nous » Sénèque et l’art de reprendre possession de sa vie 1. Le temps, notre seul bien véritable Sénèque ouvre sa première lettre à Lucilius par une invitation qui pourrait être adressée à chacun de nous : reprendre possession de soi en reprenant possession de son temps. Il ne […]

Une philosophie de vie, pas une théorie abstraite Dans le stoïcisme, la vertu n’est pas un concept lointain réservé aux sages antiques. C’est un outil de survie mentale, une boussole quotidienne, un art de vivre qui transforme chaque situation en occasion de se tenir droit. Les Stoïciens parlent de quatre vertus : prudence, courage, tempérance,

Dans la philosophie antique, on n’opposait jamais la théorie à la pratique. Les deux formaient un seul et même chemin. Comprendre une idée n’avait de sens que si elle transformait la manière de vivre, et vivre autrement supposait d’examiner ses représentations, ses jugements, ses habitudes mentales. Pierre Hadot a montré que les écoles philosophiques —

La discipline de l’assentiment Un exercice stoïcien pour purifier le regard intérieur Carte mentale de la discipline de l’assentiment, inspirée de Pierre Hadot, Marc Aurèle et Épictète. Dans La Citadelle intérieure, Pierre Hadot met en lumière l’un des exercices les plus subtils du stoïcisme : apprendre à discerner ce qui dépend véritablement de nous de ce

Épictète et l’ordre des priorités dans la pratique philosophique « L’urgence de la vie ne permet pas les raffinements et, comme le rappelle Épictète, “la vie est faite d’autres choses que de livres”. Il existe un ordre d’urgence. Les exercices à aborder en premier sont ceux qui permettent de vivre philosophiquement : la discipline du

Une approche stoïcienne expliquée pas à pas Beaucoup cherchent à devenir plus calmes, plus lucides, plus fidèles à leurs valeurs… mais ne savent pas où poser le premier pas. Les Stoïciens, eux, avaient une méthode simple, presque humble : écrire chaque jour dans un journal. Pas besoin d’être philosophe. Pas besoin d’être écrivain. Juste un

Le Chantier de l’Âme : De la Pensée à l’Action On imagine souvent la philosophie comme un lieu silencieux, presque immobile. Pour Marc Aurèle, elle n’a rien de cela. Elle est un chantier ouvert, un espace où l’on façonne, où l’on ajuste, où l’on renforce. « Écrire n’est pas un geste pour la postérité, mais